太極拳的日常

毎朝の套路はとてもゆっくりやります。
すぐに恍惚感と、緩やかな穏やかな感覚が満ちています。
そのまま寝るまで一日をその感覚で過ごします。
とても満ち足りた瞬間瞬間を生きている感覚です。… 続きを読む